Тренировки дома
|
#1 - 19 марта 2023, воскресенье
|
|
|
неравнодушный
Сообщений: 39
97 дней назад
|
0
Хочу спросить совета по поводу тренировок в домашних условиях -какой тренажер больше всего подходит для таких занятий и можно ли где-то в аренду брать тренажер или только покупать?
|
|
#2 - 19 марта 2023, воскресенье
|
|
|
неравнодушный
Сообщений: 40
97 дней назад
|
0
А чего вы добиться хотите тренировками -похудеть или для общего тонуса нужно тренироваться? А то это разные тренажеры могут быть.
|
|
#3 - 19 марта 2023, воскресенье
|
|
|
наш человек
Сообщений: 51
97 дней назад
|
0
У меня в доме стоит степпер и эллипсоид. Занимаюсь на первом часто, на втором два раза в неделю. Просто для того, чтоб нормально выглядеть и не набирать вес. Мне нравятся оба. Покупала, про аренду не слышала.
|
|
#4 - 19 марта 2023, воскресенье
|
|
|
читатель форума
Сообщений: 16
378 дней назад
|
0
Анастасия М: Да, есть сейчас фирмы где можно теперь брать в аренду тренажеры. Я, к примеру, взяла себе велотренажер напрокат https://fitsharing.ru/arenda-velotrenazheri Сейчас занимаюсь -мне нравится. Есть там и беговые дорожки, есть и эллиптические тренажеры. Но все зависит от того, какой результат вам нужен от тренировок. Самый простой вариант -это степпер, для него вообще мало места требуется. Можете начать с него.У меня в доме стоит степпер и эллипсоид. Занимаюсь на первом часто, на втором два раза в неделю. Просто для того, чтоб нормально выглядеть и не набирать вес. Мне нравятся оба. Покупала, про аренду не слышала. |
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.