Капуста – блокиратор простудных заболеваний

24 декабря 2012 - Смехова

Капуста во всех ее вариациях (цветная капуста, брокколи, капуста брюссельская, краснокочанная снабжает организм витаминами и минеральными веществами, которые укрепляют иммунную систему.

Вареная брюссельская капуста содержит больше витамина С, нежели апельсин, а свежеприготовленная брокколи содержит витамина С вдвое больше, нежели лимон. Квашеная капуста является одним из основных источников аскорбиновой кислоты. Медики считают квашеную капусту отличным профилактическим средством против гриппа и ангины.

Зеленая аптека → Лук от простуды и кашля

Зеленая аптека → Одуванчик. Полезный сорняк

Зеленая аптека → Фенхель – эффективное оружие против насморка и кашля

Зеленая аптека → Тимьян при кашле

Обсудить на форуме