Уважаемые посетители нашего сайта, в связи с участившимся спамом регистраций, мы приняли решение о регистрации новых пользователей по приглашениям.
Любой наш пользователь с кармой более 5 может выдать вам приглашение (инвайт). Обращайтесь и вступайте в наш клуб!
|
#1 - 9 февраля 2013, суббота
|
|
|
элита
Сообщений: 342
2449 дней назад
|
0
Зеленая закуска на хлебушек Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
500 гр. свежего шпината 50 гр. растит. масла 150 гр. лука чеснок 3 зубчика соль по вкусу 200 гр. кинзы 1. Шпинат хорошо промыть и сварить до готовности и остудить, выжать. 2. Лук порезанный жарим в масле и добавляем выжатый шпинат и жарим еще 5-7мин. 3. В конце выдавить чеснок через пресс и соль с нарезанной кинзой. Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 60 Ккал. |
