Смузи с клюквой и овсянкой

15 января 2013 - Mendal
article350.jpg

1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды

1 банан
Горсть клюквы
1 ч.л. меда
0,5 стакана воды
 
Приготовление:
 
Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
Прибавьте клюкву
Долейте воды и перемешайте. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.
 
 

Похожие статьи:

Правильный огород → Сложно ли вырастить землянику из семян?

Рецепты из ягод и фруктов → Творожно-фруктовый десерт

Рецепты из ягод и фруктов → Чернично-банановый смузи

Плодовый сад → Ягода здоровья - смородина

Правильный огород → Размножение клубники усами. Мастер-класс

Теги: ягоды, смузи, клюква овсянка, готовим из ягод и фруктов
Рейтинг: 0 Голосов: 0 5044 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика